

トップ
里芋のコロコロ・コロッケ

下味にみそを使うことで、味がまろやかになります。衣液に生卵を使わず、マヨネーズにしました。マヨネーズには酢が入っているのでカリッと揚がります。
材料(4人分)
- サトイモ
- 400g
- ジャガイモ
- 1個
- 合挽き肉
- 100g
- タマネギ
- 1/2個
- 根ショウガ
- 大さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
- 小麦粉
- 大さじ2
- パン粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
【A 下味】
- だししょうゆ
- 大さじ1
- 赤味噌
- 大さじ1・1/2
- 塩
- 小さじ1/4
- コショウ
- 少々
【B 衣液】
- 小麦粉
- 大さじ5
- マヨネーズ
- 大さじ1強
- 水
- 大さじ5
- レタス・ミニトマト(付け合わせ)
●エネルギー/549.8kcal●たんぱく質/11g●脂質/36.7g●炭水化物/42.2g●塩分/1.4g
作り方
- サトイモとジャガイモは洗って、皮付きのまま電子レンジ(500w)で13分前後加熱し、熱いうちに皮をむく。
- タマネギ・根ショウガはみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンで炒め、合挽き肉も加え肉の色が変わるまで炒め、【A】で味付けする。
- ボウルに(1)を入れ、木ベラ等でつぶし、(2)を加えてよく混ぜる。
- (3)で混ぜたものを12等分し、ボール型に丸め、小麦粉を薄くまぶす。(余分な粉は落とす)
- 【B】の衣液を作り、(4)の芋をくぐらせ、パン粉をまぶし180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
下味にみそを使うことで、味がまろやかになります。衣液に生卵を使わず、マヨネーズにしました。マヨネーズには酢が入っているのでカリッと揚がります。
掲載日:2019年12月20日
関連したレシピ
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報

2025年5月9日
夏野菜の代表でもある「トマト」が沢山入荷しております!
トマトにはビタミンC、リコピン、βカロテン、カリウムなど様々な栄養素が含まれています。 川越産のトマトをぜひ…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報

2025年5月7日
青汁でお馴染みの「ケール」が入荷しています。
ビタミンCとカロテンが豊富な食材で、ジュースやスムージーにしたり、炒め物や煮込み料理にもピッタリです。 ビッ…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報

2025年5月8日
「新茶」の時期になりました♪
新茶の時期になり、地元産の新茶が続々と入荷しています。 新茶ならではのさわやかな香り、狭山茶特有の甘みとコク…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報

2025年5月7日
「母の日ギフト用寄せ植え」豊富に取り揃えています♪
5月に入り野菜苗が盛況になっております。 また当店では5月11日の母の日に向けてギフト用の寄せ植えも豊富に取…
直売所のサイトへいるマルシェ
イベント情報

2025年5月8日
5/10(土)・5/11(日) 「母の日イベント」を開催!!
5月10日(土)11日(日)の2日間、いるマルシェ店頭・店頭前にて『母の日イベント』を開催致します。 当日は…
直売所のサイトへ