●エネルギー／148kcal●たんぱく質／4.9g●脂質／11.3g●炭水化物／7.3g●塩分／1.5g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. 大根は厚めに皮をむき、たての千切りにする。塩少々で塩もみして、よくしぼっておく。
2. 胡瓜は斜め切りの千切りにする。
3. かにかまは細かくさいておく。
4. 貝柱のフレーク缶は汁を捨てる。
5. 食べる直前にドレッシングで(1)～(4)を和える。
6. 皿にサラダ菜をひき、上に(5)を盛り付ける。

掲載日：2016年1月15日