地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
じゃがいもとコンビーフのカレー風味
簡単で子供も喜ぶ一品です
材料（4人分）
- じゃがいも
- 700ｇ
- コンビーフ缶
- 100ｇ
- グリーンピース
- 少々
【A】
- 料理酒
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- カレー粉
- 小さじ2
- にんにく（すりおろし）
- 適量
- 油
- 大さじ2
- 水
- 100㏄
●エネルギー／286kcal●たんぱく質／8.2g●脂質／9.6g●炭水化物／40.5g●塩分／0.5g
作り方
- じゃがいもは洗って皮をむき、半月切りにし水にさらす。
- 600Wのレンジで５分位加熱する。
- フライパンに油をひき、じゃがいもを炒め水100CCを加え、やわらかくなったらコンビーフをほぐして良く混ぜ合わせ、（A）の材料を入れ味をなじませる。
- 最後にグリーンピースを上に飾る。
簡単で子供も喜ぶ一品です
掲載日：2016年8月27日
関連したレシピ
芽キャベツの花咲グラタン
304kcal
くわしく見る
芽キャベツの花咲グラタン
304kcal
くわしく見る
じゃがいもの茶巾しぼり
141kcal
くわしく見る
じゃがいもの茶巾しぼり
141kcal
くわしく見る
じゃがいものクリーム煮
286kcal
くわしく見る
じゃがいものクリーム煮
286kcal
くわしく見る
ポテトワッフルのサラダ仕立て
310kcal
くわしく見る
ポテトワッフルのサラダ仕立て
310kcal
くわしく見る
じゃがいものピザ風
1053kcal
くわしく見る
じゃがいものピザ風
1053kcal
くわしく見る
じゃがいもとベーコンの春巻き
448kcal
くわしく見る
じゃがいもとベーコンの春巻き
448kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2025年5月9日
夏野菜の代表でもある「トマト」が沢山入荷しております！
トマトにはビタミンC、リコピン、βカロテン、カリウムなど様々な栄養素が含まれています。 川越産のトマトをぜひ…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2025年5月7日
青汁でお馴染みの「ケール」が入荷しています。
ビタミンCとカロテンが豊富な食材で、ジュースやスムージーにしたり、炒め物や煮込み料理にもピッタリです。 ビッ…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2025年5月8日
「新茶」の時期になりました♪
新茶の時期になり、地元産の新茶が続々と入荷しています。 新茶ならではのさわやかな香り、狭山茶特有の甘みとコク…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2025年5月7日
「母の日ギフト用寄せ植え」豊富に取り揃えています♪
５月に入り野菜苗が盛況になっております。 また当店では5月11日の母の日に向けてギフト用の寄せ植えも豊富に取…
直売所のサイトへいるマルシェ
イベント情報
2025年5月8日
5/10(土)・5/11(日) 「母の日イベント」を開催！！
5月10日（土）11日（日）の2日間、いるマルシェ店頭・店頭前にて『母の日イベント』を開催致します。 当日は…
直売所のサイトへ