[今月の食材] 狭山茶
[今月の食材] 狭山茶
「狭山茶」は、埼玉県南西部で生産されるお茶の総称です。他産地に比べ寒冷地で栽培されているため、葉肉が厚くコクのある味わいが特長です。緑茶には、カテキンによる抗酸化作用・抗菌作用、テアニンによるリラックス効果など様々な効果効能があります。新茶のこの時期、飲むだけでなく料理として取り入れるのも良いですね。
今月の表紙&編集後記
ふじみ野市の茶畑から川越市の畑を撮影した風景。青空の下、心地よい風が吹いていました。今年も猛暑が予想される夏を前に、急須で淹れた茶を飲み健康な身体づくりを目指しましょう!