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おいしいご飯 を食 べるには
保温 は5時間 が限度
おうちの
お米 に付 く虫 の正体 は?
ところが、
ごはん1杯 :150g(252キロカロリー)に含 まれる栄養素
55.7g | エネルギー |
|
マグネシウム | 11mg | |
カルシウム | 5mg | |
たんぱく |
3.8g | |
0.9mg | ||
0.5g | ||
0.5g | ||
0.2mg | ||
ビタミンB1 | 0.03mg | |
ビタミンB2 | 0.02mg |