![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2018/10/bg_top_recipe.jpg)
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2018/10/cook1.png)
トップ
紫芋蒸しパン
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2013/08/512.jpg)
紫芋の鮮やかな色が特徴の蒸しパンです。柔らかな蒸しパンなので、お子様から年配の方まで幅広く好まれそうな一品です。
材料(4人分)
- 紫芋
- 1本(200g)
- 蒸しパンミックス
- 200g
- 水(又は牛乳)
- 150~170cc
- 油
- 少々
●エネルギー/289kcal●たんぱく質/5.5g●脂質/5.5g●炭水化物/55.5g●塩分/0.5g
作り方
- 紫芋は角切りにし、水でさっと洗う。ボウルに紫芋と蒸しパンミックス、水(又は牛乳)を入れて混ぜる。
- 容器に油を薄くぬり、生地を入れて蒸し器で15分位強火で蒸す。
- 竹串で刺して何もつかなければ出来上がり。
紫芋の鮮やかな色が特徴の蒸しパンです。柔らかな蒸しパンなので、お子様から年配の方まで幅広く好まれそうな一品です。
掲載日:2012年8月7日
関連したレシピ
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2017/11/e71decb3325d1d13277fe77793db161d-300x200.png)
サツマイモとりんごのサッパリ煮
270.8kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2017/11/e71decb3325d1d13277fe77793db161d-300x200.png)
サツマイモとりんごのサッパリ煮
270.8kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2016/10/006-300x200.jpg)
さつまいもフルーツサラダ
235.5kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2016/10/006-300x200.jpg)
さつまいもフルーツサラダ
235.5kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2013/08/318-300x200.jpg)
さつまいものハチミツからめ煮と小松菜和え
250kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2013/08/318-300x200.jpg)
さつまいものハチミツからめ煮と小松菜和え
250kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2020/12/16e1446a85575bfeb3246f0e3e6ae053-1-300x217.jpg)
ブロッコリーの甘酢あんかけ炒め
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2020/12/16e1446a85575bfeb3246f0e3e6ae053-1-300x217.jpg)
ブロッコリーの甘酢あんかけ炒め
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2022/01/40f452b4106c494ce5c03fc8eaae2b21-300x200.jpg)
鯖缶のミルクスープ
281kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2022/01/40f452b4106c494ce5c03fc8eaae2b21-300x200.jpg)
鯖缶のミルクスープ
281kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2017/11/849553078a4e836ff1c15487a3b945dd-300x200.png)
サツマイモロール(レーズン緑茶)
257.8kcal
くわしく見る
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2017/11/849553078a4e836ff1c15487a3b945dd-300x200.png)
サツマイモロール(レーズン緑茶)
257.8kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2024/06/m612x918-12-300x225.jpg)
2024年6月28日
「きゅうり」入荷しました!
「きゅうり」が入荷が増えてまいりました。 気温が上がっているこの頃水分たっぷり、シャキッとした触感。 どう…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2024/07/m612x918-300x224.jpg)
2024年7月2日
「トマト」入荷しました!
今年の夏も暑くなりそうですが、「トマト」を食べて乗り切り切りませんか。 「トマト」にはクエン酸が含まれており…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2024/06/m612x918-1-7-300x225.jpg)
2024年6月27日
「赤しそ」入荷しました!
地元産「赤しそ」の出荷が増えてきました! 綺麗な色と清涼感ある風味が特徴の夏の風物詩ですね♪ ご自宅で梅干…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2024/06/m612x918-1-8-300x224.jpg)
2024年6月28日
「とうもろこし」入荷しました!
地元産「とうもろこし」入荷いたしました。 当店では、人気の“ゴールドラッシュ”や“ワクワクコーン”、“味來”…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
![](https://www.ja-irumano.or.jp/wp-content/uploads/2024/07/m612x918-1-300x225.jpg)
2024年7月2日
「モロヘイヤ・空心菜」入荷しました!
店頭に『モロヘイヤ・空心菜』が並んでいます♪ 栄養満点の夏野菜です。 生食、炒め物、汁物などお好みで召し上…
直売所のサイトへ