9月のあなたの運勢暑いときには、麦茶に一つまみの塩を入れて飲みます。そして毎日、昼寝を30分から１時間…。今年も夏を乗り切るために健康に気を付けたいと思います。私の夏バテ防止策は「毎日プールに行くこと」、「３食きちんと食べること」、「無理せずクーラーを使うこと」、「夕食時に冷たいビールを飲むこと」の４つです。このおかげで夏に食欲が落ちたことはありません。エダマメをはじめ、旬のものや地のものを食べることです。エダマメは疲労回復効果があり、ビールのおつまみはもちろん、色々なお料理にします。やはり旬のものは味が違うのでオススメです。毎朝１時間、保育園にお手伝いをしに行っています。子どもたちの可愛い笑顔を見ると夏の暑さも吹き飛びます。マスクをしながら熱中症対策もしなければいけないので、先生も子どもたちも大変です…。おばあちゃんの家で野菜を取って食べることです。キュウリやトマト、ナスなどが新鮮で、とても美味しいです。家族みんなで楽しく畑にでています。家事（特にリビング以外のクーラーが入っていないところの掃除）は、午前中の早い時間に済ませておき、午後は涼しい部屋で過ごすことです。買い物や散歩は夕方の涼しい時間ですることを心掛けています。今年、初めて梅ジュースを作ってみました。氷砂糖と梅を交互に瓶に入れて、あとは美味しくできあがるのを待つ。少しずつ飲んで、夏バテ防止に繋げています。夏といえば、子どもの頃から食べている冷や汁です。食欲がないときでも、ごはんと一緒にさらさら食べることができるので、暑い夏を乗り切るのに欠かせない食べ物です。毎年、梅のビネガードリンクを作って飲んでいます。青梅や南高梅、また米酢やリンゴ酢など、梅やお酢の種類を少しずつ変えながら楽しんでいます。爽やかで美味しい梅ビネガーのおかげで、毎年夏バテ知らずです！ 牡羊座 ３／21〜４／19鶴ヶ島市（太田ヶ谷）鈴木 飯能市（上赤工）西村 川越市（笠幡）匿名希望さん飯能市（上名栗）匿名希望さん幸子さん坂戸市（石井）武田 越生町（上野）石井 颯太さん所沢市（三ヶ島）新井 日高市（上鹿山）小倉 淑美さん仁子さん和江さん真由美さん入間市（宮寺）田島 毛呂山町（小田谷）中山 川越市（古谷本郷）鈴木 狭山市（北入曽）野﨑 繁朗さん久美子さん隆一さんかおりさん身の回りのことを優先。食事の支度や掃除に力を入れるとうれしいことがありそう。健康に関する番組も◎交流が活発化。聞きたくない話もありますが良い話の方が多め。好情報もキャッチできます。うわさ話は控えてあれこれ気になって落ち着きませんが上昇運。流れに乗って行けば大丈夫です。迷ったときは初心に返って選択を努力が実を結び結果を出せます。さらに上を目指して歩みを進めましょう。意思表明すれば協力者も集まるはず好調運。遊びに行く話には積極的に参加しましょう。おしゃれに時間とお金をかけるのもお勧め。芸術鑑賞にツキ高め安定運です。おいしい物を食べに行ったり温泉を楽しんだりして。気の置けない人たちと過ごすのがお勧め心配事は杞憂（きゆう）に終わりそう。会話の機会を多く持つよう心がけて。おけいこ事やセミナー参加にツキ目先の利益にとらわれず大局を見て。実力発揮の好機。大胆な作戦も吉と出ます。これまでの経験を生かすとき何かにつけてやり過ぎてしまいがち。始める前に自問自答を。計画を立てる慎重さがピンチの回避につながります運勢には勢いがあり注目度が高め。外野がうるさく感じられることもありますが味方が大多数です。早めの行動が吉運勢は波乱含み。気を引き締めていきましょう。大事なことは念を入れて確認を。連絡手段の確保も重要です不安を感じるなら取りやめを。先読みがさえています。周囲の動きに惑わされず淡々とやるべきことを進めて18 「いるま野」2022.9いつもお便りありがとうございます。今月のお題は「あなたの夏バテ防止策」etc.です。占い師：モナ・カサンドラ 蟹 座 ６／22〜７／22 天■座 ９／23〜10／23 山羊座 12／22〜１／19 牡牛座 ４／20〜５／20 獅子座 ７／23〜８／22 蠍 座 10／24〜11／22 水瓶座 １／20〜２／18 双子座 ５／21〜６／21 乙女座 ８／23〜９／22 射手座 11／23〜12／21 魚 座 ２／19〜３／20
元のページ ../index.html#18