JAいるま野　広報11月号

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物事を邪推しやすくなる暗示。意識してプラスの発想に転換を。神社や仏閣に足を運ぶと心が落ち着きそう　牡羊座　３／21～４／19優柔不断になりやすい月です。信頼できる人に助言を求め、参考にすると◎。リラックスするには音楽鑑賞を　牡牛座　４／20～５／20心理的に不安定になりやすいよう。笑顔を心掛ければ、自然に気持ちも上向きに。野菜中心の料理がお勧め　双子座　５／21～６／21レジャー運が活性化します。気の合う友人と出掛けると、素晴らしい発見が多いはず。新チャレンジも大賛成！　蟹　座　６／22～７／22やや停滞気味。問題発生時には、周囲の意見に耳を傾けるとグッド。厄払いにリビングや寝室の掃除も有効です　獅子座　７／23～８／22良縁に恵まれるので、人脈拡大を意識し、積極的に集まりの場に参加して。趣味がプロの腕前に到達しそう　乙女座　８／23～９／22いきなり高評価を目指さず、「急がば回れ」で取り組んだ方が成果につながります。リフレッシュは露天風呂へ　天秤座　９／23～10／23新しいことをスタートさせるのに最適。未体験ジャンルでも成功率は高め。にぎやかな場所に行くと運気がアップ　蠍　座　10／24～11／22周りとの調和をモットーに過ごしたい月。また、物質面より精神的なものに重きを置くことで、うれしい変化が　射手座　11／23～12／21身近な人の良い面を吸収できる時期。体験談をつづった本を読むのも大いに参考に。習い事の集まりは刺激抜群　山羊座　12／22～１／19自己流にこだわり、物事を停滞させがち。謙虚に他の方法を探して。発想力アップには、お香をたくのが効果的　水瓶座　１／20～２／18何ごとにも意欲的に臨めるはず。ひらめいたら、即動くのがベスト。ネットを通じて良い出会いがある可能性も　魚　座　２／19～３／2011月のあなたの運勢占い師：モナ・カサンドラいつもお便りありがとうございます。今月のお題は「私の健康法」etc.です。　朝８時半から40分間、午後は３時半から30分間、毎日歩いています。もう22年ほど続けています。主人とふたりで歩いていると、農家の方とお話しをしたり野菜を頂くこともあり、とても楽しいです。所沢市（下富）大河原　君子さん狭山市（笹井）佐々木　美子さん　私の健康法は、１日１回のお灸です。お灸をすえることで全身のめぐりが良くなり、体が楽になります。その日の体調に合わせてツボを探し、ほんのり温かいお灸をすると、あら不思議！不快な症状が気にならなくなります。毎日、欠かせません。飯能市（阿須）村松　弥生さん　私の健康法は、「睡眠・食事・ストレスをためないこと」ですかね。運動不足なので、そこは努力しないと…。川越市（鯨井）髙柳　由紀子さん　高齢になりましたが、今もなお、農業をがんばっています。毎日、仕事を続けていることこそが、健康でいられる秘訣だと思い、夜は早めに寝るよう心掛けております。川越市（中福）吉澤　初秀さん　朝起きてすぐに、１杯の甘酒を飲みます。（寒いときは温めて）そして、６時半になったらラジオ体操をしています。「健康法」と言えるかどうかは分かりませんが、ずーっと続けています。所沢市（三ケ島）守谷　榮子さん入間市（東藤沢）髙橋　惠巳さん　毎年、庭先で獲れる梅を梅干しや梅ジュース、梅酒にして食べたり飲んだりしています。そのおかげか、カゼもひきません。梅干しは食卓に、梅ジュースは農作業後に汗をかいた後に飲んでいます。狭山市（堀兼）匿名希望さん　疲れたなと思ったら、すぐに体を休ませます。治ったらまた動かします。これが一番の健康法だと思っています。ムリは禁物です！日高市（高萩）高橋　幸子さん　地域のみなさんとグラウンドゴルフをはじめました。歩いたり、走ったり、楽しくやっています。みなさんとの楽しいおしゃべりも、とても元気になりますね。坂戸市（島田）根本　淑子さん川越市（中福）匿名希望さん　特別に何かをしているわけではないけれど、朝起きたらすぐに家事！今できることはすぐにやる。疲れたら、神様が「休みなさい！」と言ってくれていると思って、心置きなく休む。なかなかできないけど、ストレスをためないことが一番だと思っています。富士見市（諏訪）馬場　幸恵さん18「いるま野」2019.11