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2021年4月30日

「スナップエンドウ」・「キヌサヤ」のご紹介!!

皆様こんにちは!!
あぐれっしゅふじみ野・とれ蔵です。

本日のご紹介は・・・『スナップエンドウ』・『キヌサヤ』です。

 

『スナップエンドウ』
豆が大きくなってもサヤが硬くならず、まるごとごと食べられます。
甘みとパリッとした食感をお楽しみ下さい。
煮物・揚げ物・炒め物・マヨネーズ和えやパスタの具材など様々な料理に使うことが出来ます。
カロテン・カリウム・ミネラル・ビタミンC、B・食物繊維も豊富で栄養たっぷりです。

 

『キヌサヤ』
つやっつやの緑色、シャキシャキの歯ざわりが楽しいキヌサヤ!!
春から初夏にかけて旬の野菜です。緑黄色野菜ならではの栄養豊富な野菜。
βカロテンやカリウムはもちろん、さやごと食べるので食物繊維がたっぷり♪♪
なんと!!ビタミンC含有量が野菜や果物の中でもトップクラスなんです!!
お好みの油と炒めたり卵とじなど、下茹でせずに美味しく食べられます。
彩りのほか、メイン料理としてもオススメです。

 

皆様のご来店、お待ちしております。

☆☆5月営業のご案内☆☆
9:30~18:00
ゴールデンウィーク(1日~5日)休まず営業

★★定休日のご案内★★
第三水曜日定休
5月19日(水)